Vortrag im Rahmen des 18. Naturheiltages der VHS Bochum
23. Januar 2016 / 10.15 Uhr / Raum 1011

Ich habe Zeit!

Wir leben in einer Zeit kontinuierlicher Beschleunigung und einer zunehmenden Zeitverdichtung, die zu einer immer stärkeren gesundheitlichen Belastung führt. Viele Erkrankungen haben ihren Ursprung im Umgang mit der Zeit. Wie kann eine gesunde und ausgeglichene Zeitkompetenz aussehen?

Wir sind selber Meister unserer Zeit! Es ist wichtig wieder einen eigenen Rhytmus zu finden zwischen schnellen und langsamen Zeiten. Einen Blick zu finden für das Wesentliche.

Womit möchte ich eigentliche meine Zeit verbringen?
Worauf kann ich getrost verzichten?
Und aus welcher Zeitkultur komme ich eigentlich?

Es lohnt sich, sich etwas Zeit für die Zeit zu nehmen, das führt langfristig zu mehr Ausgeglichenheit und einer stabileren Gesundheit.

In diesem Sinne freue ich mich auf Ihr Erscheinen!

Heike Rößler, Zeitberaterin und Coach