Die Ruhe des Waldes
In den Zeiten des Übermasses an Außenreizen bietet der Wald einen Raum der Stille, der es uns ermöglicht Abstand zum Alltag und den damit verbundenen Belastungen zu finden.

Neueste Studien aus Japan beschäftigen sich mit der Wirkung von Waldspaziergängen, das Ergebnis ist eindeutig. Der Wald dient nicht nur unserer Entspannung, sondern wirkt sich positiv auf unser Herz, Immunsystem und die Psyche aus.

Schon der Anblick eines Waldes beruhigt, berührt unsere Seele und macht unseren Kopf frei. Die Bewegung im Wald bewegt nicht nur uns, sondern auch unsere Gedanken.  In meiner Arbeit als Zeitberaterin und Coach verbinde ich meine Verbundenheit zur Natur, meine Kenntnisse aus der Landschaftsarchitektur und meinen lösungsorientierten systemischen Ansatz zur Klärung Ihrer persönlichen Fragen und als Grundlage für ein anderes Zeitbewusstsein. Der Wald ist dabei ein großartiger Helfer.