Wir leben in einer Zeit kontinuierlicher Beschleunigung und einer zunehmenden Zeitverdichtung, die zu einer immer stärkeren Belastung für die Menschen wird. Viele Erkrankungen haben ihre Ursache unter anderem im Umgang mit der Zeit.

Wie kann eine gesunde und ausgeglichene Zeitkompetenz aussehen?

Ich habe keine Zeit ist die allgemeine Sichtweise, doch wir haben alle die gleiche Zeit. Wichtig ist es zu begreifen, dass Sie selber  Gestalter Ihrer Zeit sind. Finden Sie wieder einen persönlichen Rhythmus zwischen schnellen und langsamen Zeiten. Es lohnt sich sich etwas Zeit für die Zeit zu nehmen, das führt langfristig zu mehr Ausgeglichenheit, einem anderen Zeitbewusstsein und einer stabileren Gesundheit.
Dozentin: Dipl.-Ing. Heike Rößler, Zeitberaterin und Coach

Der Vortrag im Rahmen des Bochumer Naturheiltages gibt Ihnen einen ersten Einblick in Ihre Möglichkeiten. Veranstalter ist die VHS Bochum
Veranstaltungsort: BVZ, Gustav-Heinemann-Platz 2-6, Raum 1012, 15:15 – 16:00 Uhr