Der Mensch hat die meiste Zeit seiner Existenz in und mit der Natur gelebt. Immer mehr gerät dies in Vergessenheit. Dabei ist Sie unser Kraftspender und bringt uns zur Ruhe.
In ihr finden wir den Rhythmus, den wir brauchen. Wir sind ein Teil der Natur. In einem Buch, das ich gerade lese wird dies sehr schön beschrieben:

„Der Berg als Raum der Stille, indem die Gedanken ungehindert fließen können, nirgends anstoßen. Der Rhythmus der Schritte, der den Takt für die Gedanken vorgibt. Die Landschaft, die Natur tut das übrige: Meine Neugier, wie der Körper darauf reagieren wird. Vielleicht besteht das Experiment darin, in der Einsamkeit auf die Natur des Körpers zu hören.“

Quelle: Wandern – ein Rausch der Stille, Sigrid Damm,
Insel Verlag

Wir bewegen uns in herausfordernden Zeiten, auch wenn wir nicht in Bewegung sind.

Die Bewegung, der Spaziergang, der Aufenthalt in der Natur ist ein Ort der Begegnung geworden. Die Wahrnehmung im Außen verändert uns und kann uns stärken. Die Natur lässt uns zur Ruhe kommen und gibt uns die Möglichkeit die Welt aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

Mein Angebote nach der Walk & Talk Methode ermöglicht es Ihnen mit mir gemeinsam Spaziergänge in der Natur zu erleben. Einen Blick zu werfen auf den eigenen Weg, darauf, womit Sie eigentlich Ihre Zeit verbringen und welche Möglichkeiten Sie haben Ihre Zeit neu zu gestalten. Ein Blick ist lohnenswert und bereichert.

Bei Interesse nehmen Sie gerne den Kontakt zu mir auf.

„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.“

Aristoteles (384-322 v.Chr.)

„Die ganze Natur ist eine Melodie, in der eine tiefe Harmonie verborgen ist.“

Quelle: Johann Wolfgang von Goethe

„Im Gehen meditieren heißt eigentlich das Gehen genießen – kein Gehen, um anzukommen, sondern nur um zu Gehen“

Quelle: Thich Nhat Hanh

„Nun, worauf es am Ende hinausläuft, ist dies:
Man versucht immer zu schauen, wie man Probleme anpackt. Das können wunderbare Probleme sein, die dennoch gelöst werden müssen.
Oder unangenehme Probleme – aber auch die müssen gelöst werden. Damit hat man sein ganzes Leben lang zu tun, wissen Sie?
Samuel Beckett hat mal gesagt: Perfektion ist nicht das Ziel. Und das stimmt auch.“

(Quelle: Auszug WAZ Interview mit Vanessa Redgrave – Respekt ist das Wichtigste, Autorin Anne Diekhoff, 26.03.2019)

Was für ein schönes Wort! – man spürt förmlich den Schwung, den es mit sich bringt.

Vielleicht haben Sie neue Vorsätze für das Jahr 2019 für sich gefunden. Egal welche Ziele Sie sich setzen, seien Sie nicht zu streng mit sich und versuchen Sie die Dinge mit mehr Leichtigkeit zu nehmen. Ich wünsche Ihnen dabei gutes Gelingen!

Der Hahn kräht, die Sonne steigt über dem Horizont auf, eine milde Kühle liegt noch in der Luft und die Kirchturmglocke gibt den Augenblick wieder. Friedliche Stille liegt über der Landschaft und das Treiben des Tages lässt noch auf sich warten.

Urlaub!

“Die Schönheit ist so flüchtig, dass sie keine Spur hinterlässt. – Als ich ein Kind war, lebte ich in Langsamkeit und Dauer. Ich träumte von den kommenden Festen. Ein Tag kam mir vor wie ein Jahr und ein Jahr wie eine Ewigkeit. Aber als ich begriff, daß die Vergangenheit nie wiederkehrt, begann die Zeit zu fliegen und Schönheit und Glück wurden eine Quelle der Wehmut.“ (Himmelstänzerin, Shan Sa)

“Ihre Zeit ist begrenzt, also verschwenden Sie sie nicht damit, das Leben eines anderen zu leben. Lassen Sie sich nicht von Dogmen in die Falle locken. Lassen Sie nicht zu, dass die Meinungen anderer Ihre innere Stimme ersticken. Am wichtigsten ist es, dass Sie den Mut haben, Ihrem Herzen und Ihrer Intuition zu folgen. Alles andere ist nebensächlich.“ (Steven Jobs)